Stress ist gesünder, als es sein Ruf aussagt. Es macht glücklich, das Leben spannend und lebenswert. Bei zu viel ungesundem Stress jedoch, schaltet der Körper um und lässt dich sogar dick werden.
Wie du stressfrei abnehmen kannst und dich wohler fühlst, während du abnimmst. Die Mini Workouts mit Sport und Bewegung machen es möglich, durch gesunden Stress entspannter dein Idealgewicht zu erreichen.