Gewohnheiten sind beim Abnehmen enorm wichtig. Um effektiv Bauchfett abnehmen zu können brauchst Du eine gute Wissensbasis und gewisse Lebensgewohnheiten musst Du deinem Abnehmplan anpassen.
In diesem Beitrag geht es darum, Dir zu zeigen, wie Du schnell und effektiv oberes Bauchfett abnehmen und Fett verlieren kannst.
Das Bauchfett lässt viele beim Abnehmen verzweifeln. Lästiges Bauchfett ist für die meisten nicht schön anzusehen, aber laut aktuellen Studien ist viszerales Bauchfett, also Fett unter der Bauchdecke zwischen den Organen gesundheitsschädlich.
Kann man heutzutage noch ohne Sport effektiv Bauchfett abnehmen? In diesem Beitrag erfährst du, wie Du dein Bauchfett reduzieren kannst ohne Sport.
In diesem zweiteiligen Beitrag stelle ich zunächst eine Liste falscher Annahmen für das gesunde Abnehmen auf. Warum nehme ich nicht ab trotz WENIG ESSEN und SPORT, das fragen sich schließlich sehr viele Menschen. Wir versuchen in diesem zweiten Teil eine Antwort drauf zu finden.
Den ersten Teil der Beitragsreihe findest du hier.
In diesem zweiteiligen Beitrag stelle ich zunächst eine Liste falscher Annahmen für das gesunde Abnehmen auf. Warum nehme ich nicht ab trotz WENIG ESSEN und SPORT, das fragen sich schließlich sehr viele Menschen. Wir versuchen in diesem ersten Teil eine Antwort drauf zu finden.
Teil 2 der Beitragsreihe findest du hier.