Den Trainingsplan findest Du übrigens auch im Ratgeber E-Book zum Abnehmen.

Aber zunächst einmal ein paar wichtige Informationen vorab.

Mit Diäten zum schnellen Erfolg?

Sie bereiten sich eifrig auf eine Hochzeit oder eine Verlobung vor, haben bald ein Treffen oder wollen sportlich noch einmal so richtig angreifen.

Gerade vor solch besonderen Ereignissen wollen Sie sich gut präsentieren und natürlich körperlich fit sein. Der Gewichtsverlust muss also schnell gehen und Sie haben nicht mehr allzu viel Zeit.

 

Schnelle Abnehmerfolge mit Diäten?

Probieren daher Diäten mit schnellem Abnehm Erfolg. Aber erhoffen Sie sich nicht, dass Sie dauerhaft Ihr schlankes Gewicht halten können.

Die Gewichtsabnahme bei einer Diät kann nicht über einen längeren Zeitraum erfolgen.

Das schnelle Abnehmen wird selbst bei strengerer Diät nach einer gewissen Zeit stark nachlassen. Ihren Gewichtrsverlust werden Sie somit dauerhaft nicht halten können.

Wenn Sie also schnell und effektiv auf Dauer abnehmen wollen, dann bringt eine "Entfettungskur" recht wenig. Diese sind nur von kurzer Lebensdauer und beherbergen zudem den "Jojo-Effekt".

Wollen auch Sie dauerhaft schnell und effektiv abnehmen mit den richtigen Abnehmen Tipps, dann lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr zu den Diäten und deren (Miss-)Wirkungen!

Wirksame "Diät Waffe" von kurzer Dauer!

Selbst die wirksamste Diät wird sich schon bald als schwach genug für Ihre Pfunde erweisen.

Es gibt zwar durchaus erfolgreiche Diäten, mit denen Sie schnell abnehmen können, aber effektiv für einen längeren Zeitraum sind diese sicherlich nicht.

Sie können mir einer Diät schnell ein paar Pfunde loswerden, aber selbst eine gute Diät kann über die Zeit von 4 Wochen hinaus gesundheitsschädlich sein.

Die Wirkung einer "Schlankheitskur" ist zwar für kurze Zeit stark, aber gleichzeitig von kurzer Dauer und somit von schwacher Wirksamkeit.

 

Achten Sie auf gesundes Abnehmen!

Ob nun eine "Heilkost", "Hungerkur" oder auch "Heilfasten" genannt, gut für Ihren Körper ist, das entscheiden Sie letztendlich selbst – aber zweifelhaft in allen Belangen sind diese schon!

Wenn Sie schnell und effektiv abnehmen wollen, ohne zu Hungern, dann bemühen Sie sich um eine sinnvolle Ernährungsumstellung und einen richtigen Sport.

Ohne Frage, Sie können auf gesunde Art und Weise definitiv schnell abnehmen, aber dies sicherlich nicht dauerhaft mit einer Diät.

Legen Sie daher mehr Wert auf gesundes Abnehmen und eine gesunde Ernährung beim Abnehmen.

 

Die Gefahr mit dem "Jojo"!

Und da wären wir wieder bei dem hochinteressanten Thema: Dem "Jojo-Effekt".

Eine effektive Diät ohne "Jojo-Effekt" ist bei Normalsterblichen nicht gegeben. Vielfach werden die "Diäten der Stars" für einen schnellen Gewichtsverlust propagiert.

Aber, dass diese Stars Ihr ganzes Leben abmagern und sich in Studios aufhalten und vor allem sich gesund ernähren und nicht nur eine Diät anwenden, sondern Ihre Ernährung komplett umstellen, davon schreibt niemand!

Ich hoffe Sie laufen nicht Gefahr und verfallen der "Jojo-Falle". Für alles weitere erhalten Sie nun eine Lösung.

 

Schnelle Diät oder gesunde Ernährung?

Die Lösung für dauerhaft effektives Abnehmen ist eine gesunde Ernährungsumstellung.

Hinzu kommt noch Ihre Lust auf Bewegung. Dazu müssen Sie wissen, was Sie essen und wie Sie Ihr Leben endlich auf "gesund" schalten, indem Sie zusätzlich Ihre Faulheit besiegen.

Eine ungewöhnliche "Schlankheitskur" brauchen Sie nicht und auf dauerhafte "Krankenkost" können Sie ruhig verzichten.

Abnehmen schnell und effektiv Tipps zum gesunden abnehmen und einen riesen großen Vorteil zum dauerhaften Abnehmen bietet Ihnen die "Abnehm Lösung".

 

Die "Abnehm Lösung" ist eine dauerhafte Abnehm Garantie!

Keine "Fastenkur", "Abmagerungskur", "Entfettungskur" oder ähnliches. Sie haben eine natürliche "Abnehm Lösung" gefunden!

Diäten mit schnellem Erfolgsversprechen, werden Sie eher früh als spät mächtig im Stich lassen. Wer mit einer Diät schnell abnehmen will, wird sich zum einen von der "Krankenkost" nicht retten und zum anderen nicht wirklich effektiv abnehmen.

Wenn Isabel De Los Rios mit Ihrem ganzheitlichem Abnehm Programm bereits mehreren tausenden Menschen und sich selbst geholfen hat, dann wird Sie Ihnen sicherlich auch einige brauchbare Tipps zum Abnehmen geben können.

Die "Abnehm Lösung" ist eine wirksame "Abnehm Garantie" für Menschen, die schnell und effektiv, dauerhaft abnehmen wollen, ohne dabei zu Hungern.

Schnell und effektiv abnehmen mit den besten Abnehm Tipps von Isabel De Los Rios und Jens, die gemeinsam das Abnehm Programm vorstellen.

Diäten mit großen Abnehmversprechungen werden Ihnen dauerhaft nicht viel bringen. Halten Sie sich an die ehrlichen und gesunden Abnehmen Tipps von Isabel und Sie werden stark davon profitieren.

Helfen Sie auch Ihren Freunden oder Liebsten beim gesunden Abnehmen. "Gefällt" Ihnen dieser Beitrag, dann posten Sie es in Ihrem Facebook Profil, "twittern" oder schreiben Ihren ganz persönlichen Kommentar unten in das Kommentarfeld 😉

Bis bald und weiterhin viel Erfolg beim gesunden Abnehmen!
Ihr Abnehm Guru