Den Trainingsplan findest Du übrigens auch im Ratgeber E-Book zum Abnehmen.

Aber zunächst einmal ein paar wichtige Informationen vorab.

"Achtung an alle – das ist eine Durchsage für ein schnelles Abnehmen am Bauch. Nachdem Sie diesen Beitrag zu Ende gelesen haben, werden Sie sich in Zukunft die Frage ´Wie Abnehmen am Bauch´ ersparen.

Sie werden dadurch eine Menge Zeit und Geld sparen und sich fortan besser, gesünder und wohler in Ihrem Körper fühlen. Der Bauch muss weg – abnehmen schnell und effektiv!".

Es ist schon sehr alarmierend, diese Zeilen zu lesen. Überschüssiges Fett am Bauch scheint ein sehr großes und leidiges Problem für die Menschen zu sein.

Doch viel leidiger ist die Tatsache, dass die meisten Menschen bereits Diäten mit großen Abnehmversprechungen und etliche Bauchmuskelübungen, sowie Crunches und Situps in allen Variationen ohne zählbaren Erfolg ausprobiert haben.

Vielleicht haben auch Sie bisher viel Geld in Fitnessstudios und Diätprogramme investiert und sitzen immer noch wehleidig, fest und mit vollem Bauch auf Ihrer Enttäuschung.

Es wäre mir eine große Freude, wenn Sie schon bald einen flacheren Bauch haben könnten, wie es schon mehrere hunderttausend Menschen Ihnen vorgemacht haben.

Doch dazu müssen Sie zunächst einmal wissen, wie Abnehmen am Bauch funktioniert.

Wie Ihr Bauch immer dicker wird!

Wie Sie aus anderen Beiträgen in diesem Blog bereits erfahren haben, spielt die gesunde Ernährung ohne Diät für das Abnehmen eine gewichtige Rolle.

Ohne eine dauerhafte Umstellung auf ein gesundes Essverhalten, können Sie das Abnehmen schnell wieder vergessen.

Und schon gar erfahren wie ´schnell Abnehmen am Bauch´ möglich wäre. Sie werden es vielleicht nicht wissen, aber viele so genannten "gesunde Lebensmittel" enthalten minderwertige Inhaltsstoffe.

Da diese scheinbar "gesunden Lebensmittel" noch dazu teuer zu beschaffen sind, wird mit der Zeit Ihr Portemonnaie immer dünner und der Bauch immer dicker. Die Diätindustrie freut sich.

Falsche Übungen für den Bauch vermeiden!

Vermeiden Sie falsche Bauch Übungen für scheinbar einen richtigen Zweck. Viele Menschen machen den Fehler und stürzen sich wie verrückt auf den Bauch, um ihn kleiner zu kriegen.

Das Problem hierbei liegt eigentlich nicht an Ihrem Bauch, sondern an ganz anderen Dingen. Neben gut getarnten "gesunden Lebensmitteln", die in Wahrheit minderwertig sind, kommen noch die flaschen Bauchmuskel-Übungen hinzu.

Wussten Sie, dass Bauch Übungen zum schnellen Abnehmen wie z.B. Crunches, Situps oder Bauchmuskelgeräte, die am WENIGSTEN effektiven Methoden sind, um einen flachen Bauch zu bekommen?

Wie steht es mit Ihrer Motivation?

Sicherlich ist ein ständiges Wiederholen von Bauchmuskelübungen und -machinen ein langweiliges Unterfangen.

Mit der Zeit haben auch Sie vermutlich die Lust an den Übungen verloren und sich heimlich Gedanken darüber gemacht Fett am Bauch absaugen zu lassen. Doch es geht auch einfacher.

Denn es gibt sehr gute und bewährte Möglichkeiten, dauerhaft Fett zu verbrennen und sein Bauchfett zu loszuwerden. Lassen Sie sich daher nicht von unnützen Bauch Übungen für scheinbar effektives Abnehmen beeindrucken.

Motivieren Sie sich mit Verstand für die richtigen Dinge, die Ihnen zielsicher aufzeigen, wie am Bauch abnehmen schnell möglich ist.

Werfen Sie Ihr Geld nicht aus dem Fenster

Nutznießer dieses fiesen Spiels mit den Hungerdiäten und Abnehmversprechungen ist nicht nur die Diätindustrie, sondern auch zunehmend die Pharmaindustrie.

Hand in Hand arbeiten diese beiden Bereiche jahrelang zusammen. Während die einen Hungerkuren und tausende Diäten vorgaukeln, bieten die anderen "Wunder-Pillen" an, die Sie scheinbar schnell und effektiv abnehmen lassen.

Ich appelliere nochmals an Ihren Menschenverstand und fordere Sie heraus, sich nicht über Jahre hinweg diesem Spiel auszusetzen.

Sie müssen nicht einen mehrere Jahresvertrag mit einem Fitnessstudion abschließen, um dort mit falschen Übungen auf das Abnehmen am Bauch zu hoffen. Verschwenden Sie nicht Ihre wertvolle Zeit mit Abnehm Pillen und Diäten.

Ich enthalte Ihnen die erfolgreichen Ratgeber zum Abnehmen am Bauch nicht vor. Denn auch Sie sollten eine faire Chance erhalten, etwas Flaches aus Ihrem Bauch zu machen.

Wie Abnehmen am Bauch funktioniert, ohne viel Geld zu verschwenden, davon sollten Sie sich selbst überzeugen. Viele Menschen haben es bereits vorgemacht. 😉

Ihr
Abnehm Guru